Wanneer
– U heeft het idee uit elkaar te zijn gegroeid
– Er bestaan veel conflicten binnen de relatie
– Ondanks goede voornemens, blijft verandering uit
– Seksuele problemen
– Grote veranderingen in jullie leven
Relatietherapie
Relatietherapie kan worden ingezet, wanneer er problemen bestaan tussen partners en er bij beiden een wens is om hieraan te werken. Vaak hebben jullie al het een en ander geprobeerd, maar zonder succes. Lang niet altijd blijft dit succes uit door onwil, al kan dit soms wel zo lijken. Vaker blijken ingewikkelde en lang bestaande patronen een centrale rol te spelen. Het kan hierbij gaan over patronen welke jullie samen hebben ontwikkeld, of patronen die een van jullie of beiden hebben opgedaan eerder in jullie leven. Vaak gebeurd dit onbewust en hierdoor kan, ondanks de beste intenties over en weer, een echte verandering of oplossing van het probleem uitblijven.
Werkwijze
In een relatietherapie kijken we eerst met elkaar naar de motivatie. Waar staan beide partners, waarin is er bereidheid om te bewegen en waarin niet? In deze fase is afstemming onderling en het komen tot realistische verwachtingen van elkaar en de behandeling het belangrijkste. Hierna zal met jullie gekeken worden wat er al is geprobeerd en waar dit lijkt vast te lopen. Met elkaar gaan we op onderzoek uit om tot meer inzicht te komen en wanneer mogelijk iets nieuws te proberen. Nieuwe dingen proberen kan een frustrerend proces zijn omdat dit zelden direct zal leiden tot een grote verandering. Geduld, moed en doorzettingsvermogen zijn daarom essentiële ingrediënten. Soms komt het voor dat uit de gesprekken blijkt dat er samen uitkomen niet meer mogelijk blijkt. Dit hoeft niet te betekenen dat de relatiegesprekken meteen moeten stoppen. Ook uit elkaar gaan kan met zorg, aandacht en liefde.
Bij relatietherapie werk ik met Emotion Focused Therapie (EFT) en Cognitieve gedragstherapie.
Aanmelden kan via het contactformulier